Avèk vyeyisman gradyèl kò a, granmoun yo gen tandans tonbe san yo pa fè espre. Pou jèn yo, se ka jis yon ti boul, men pou granmoun yo li fatal! Danje a pi wo pase sa nou te imajine!
Selon Òganizasyon Mondyal Lasante, plis pase 300,000 moun mouri akòz tonbe chak ane nan mond lan, mwatye ladan yo se granmoun ki gen plis pase 60 an. Nan peyi Lachin, tonbe yo vin premye kòz lanmò akòz blesi nan mitan granmoun ki gen plis pase 65 an. Pwoblèm tonbe nan granmoun aje yo pa ka inyore.
Tonbe se yon menas grav pou sante granmoun aje yo. Pi gwo enpak tonbe se ke li pral lakòz ka zo kase, pati prensipal yo se jwenti anch, vèteb ak ponyèt. Yo rele ka zo kase anch "dènye ka zo kase nan lavi". 30% nan pasyan yo ka refè nan nivo mobilite anvan an, 50% ap pèdi kapasite pou yo viv poukont yo, epi to mòtalite nan sis mwa rive jiska 20%-25%.
Nan ka yon tonbe
Kijan pou minimize domaj fizik?
Yon fwa granmoun aje a tonbe, pa prese ede l leve, men trete sitiyasyon an selon sitiyasyon an. Si granmoun aje a konsyan, mande l ak anpil atansyon epi egzamine l byen. Selon sitiyasyon an, ede l leve oswa rele yon nimewo ijans imedyatman. Si granmoun aje a pèdi konesans san okenn pwofesyonèl ki bò kote l, pa deplase l san reflechi, pou pa agrave sitiyasyon l, men rele ijans lan imedyatman.
Si granmoun aje yo gen pwoblèm fonksyonman manm enferyè modere pou rive grav epi yo gen pwoblèm balans, yo ka fè vwayaj ak egzèsis chak jou avèk èd robo entelijan ki ede yo mache, pou ogmante kapasite pou mache ak fòs fizik, epi retade bès fonksyon fizik yo, anpeche epi diminye ensidans tonbe aksidantèl.
Si yon granmoun aje tonbe epi li paralize nan kabann li, li ka itilize robo mache entelijan an pou fòmasyon reyabilitasyon, chanje soti nan yon pozisyon chita rive nan yon pozisyon kanpe, epi li ka kanpe nenpòt ki lè san asistans lòt moun pou egzèsis mache, sa ki pral pèmèt prevansyon pèsonèl epi diminye oswa evite blesi ki koze pa repo kabann alontèm. Atrofi miskilè, ilsè dekibit, fonksyon fizik ki diminye ak chans pou lòt enfeksyon po. Robo mache entelijan yo kapab ede granmoun aje yo mache an sekirite tou, anpeche epi diminye risk pou yo tonbe.
Swete tout zanmi ki nan laj mwayen ak granmoun aje yo ka viv yon vi ki an sante, epi pou yo gen kè kontan nan dènye ane yo!
Dat piblikasyon: 27 avril 2023
